STUDIO CLASS
STUDIO Class
samstags, 9 Uhr
YOGARAUM FREIBURG
Du möchtest dein Wochenende mal etwas anders beginnen, stehst auf HIIT und Yoga? Dann solltest du unsere Studio Classes mitten im Herzen der Wiehre nicht verpassen!
Anfang 2027 rollen wir an ein paar Terminen gemeinsam die Matte aus und bringen ordentlich Bewegung ins Studio. Tauche ein in die bezaubernde Welt von athleticflow, ein Training, das High Intensity und Yoga Flow auf besondere Art und Weise kombiniert. Eins versprechen wir dir: Wir wecken nicht nur deinen Körper auf, sondern aktivieren alle Energie- und Glückszellen für den perfekten Start in den Tag.
save the dates:
Man trifft sich immer zweimal im Leben. Und manchmal streamt man beim ersten Mal mitten im Lockdown Online Kurse in etliche Homegyms und rollt beim zweiten Mal für einzelne Studio Classes gemeinsam die Matten aus. Hier im Yogaraum Freiburg an einem Ort mit so viel Leben und Flair, sodass man sich nur schlagartig verlieben kann.
Das Studio versteckt sich dort, wo die Wiehre ihren ganz eigenen Charme versprüht, gleich ums Eck vom brotbruder, wo unsere Coffee Runs regelmäßig enden, unweit von Von Blumen, unseren Floristen des Vertrauens, und Garibaldi, dem schnieken Feinkost-Italiener mit dem vermeintlich besten Käse der Stadt. Zwischen charmanten Cafés, kleinen Läden und jeder Menge Lieblingsplätze. Hier ist Leben – eben!
UNSERE LOCATION
Im High-Intensity bringen wir unser Herz-Kreislauf-System auf Touren: volle Power, hoher Puls und somit optimal für Kraft und Ausdauer. In den Yoga Flows hingegen stärken wir unsere Flexibilität, legen den Fokus gezielt auf innere Balance und konzentrieren uns dabei (unter)bewusst auf die Atmung.
Beim athleticflow stehen beide Parts im ständigen Wechsel – zwei Welten, die sich ganz wunderbar ergänzen und in ihrer Symbiose einfach ein “perfect match” ergeben – auf physischer und psychischer Ebene.
athleticflow:
HIIT meets Yoga
Du möchtest in deinem Team, Start-up oder Unternehmen Gesundheit fördern und deinen Mitarbeiter:innen einen sportlichen Mehrwert bieten?
Das möchten wir unterstützen mit unserem Firmen Fitness Angebot. Ein großer Benefit: Das Training ist flexibel planbar, ob als aktive Pause oder als exklusives After-Work-Event. Ob im Office, Meetingraum, outdoor oder sogar online, mit oder ohne Food. Wir gehen gerne auf deine individuelle Wünsche ein.
FIRMEN FITNESS
